导读： 每到炎热的夏季，就会有很多爱美的女性朋友们对皮肤防晒工作做得非常全面，但是小编提醒爱美的女性朋友们，夏季也是一个给身体排毒的好时节，夏季人体的新陈代谢速度较快， 每到炎热的夏季，就会有很多爱美的女性朋友们对皮肤防晒工作做得非常全面，但是小编提醒爱美的女性朋友们，夏季也是一个给身体排毒的好时节，夏季人体的新陈代谢速度较快，因此想要苗条身材的女性朋友们在夏季千万别忘记对身体排毒了，下面小编给女性朋友们介绍了一些养生排毒汤，希望可以帮助到女性朋友们哟。那么夏季有哪些养生排毒汤？夏季吃哪些食物可以排毒呢？

　　排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

　　排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。