洗头发是大家十分重视的问题，由于秀发需要保持干净才可以看起来非常的亮丽，让大家的形象更为健康美容，而洗头发针对绝大多数人而言是非常简单的事儿，可是要想让秀发洗的干干净净就需要一些方法了，比如，对温度的把控是重要的事宜，下边就讨论一下洗头发用凉水還是开水好呢？

洗头水溫度以31～38℃为宜.

1、水太烫易损害秀发，使之变脆易断裂;水太凉(凉)则除去油渍实际效果差，洗不干净.拆换自来水时，其依次自来水的水混要大致同样，不适合先冷后热或先热后冷。

2、最好的是温开水 由于温开水能扩大皮肤毛细管和真皮浅部血管，使汗孔对外开放，推动新陈代谢废弃物代谢，因此去污力比凉水强，非常是粘附在发干上的灰尘更加容易被消除.

3、如果是在严寒的冬天 用冷水洗头还会继续造成发烧感冒 就算是在酷热的夏天 也会因为头部溫度的差别而造成热伤风等病症.

4、夏天冷水洗头致头痛，夏季得话，能够 在40度下列，冬季的情况下在40度以上，由于，我们身体觉得得话，在冬季和夏季时不一样的，对于说造成头痛的问题，温度过高或过低都是造成的，因此以适度为宜

5、夏天最好是第二天洗头发，天天洗头不但不可以维护秀发，也有可能对秀发导致损害。由于洗头发过勤会把皮腺代谢的植物油脂完全洗去，使头发和秀发失去纯天然的防护膜，反倒对秀发的身心健康不好。

6、一些做独特工作中的人，因为卫生要求，還是要坚持不懈天天洗头。但不管什么样的人，清理头部的情况下必须留意洗发水的挑选，防止应用偏碱过大的洗发水，最好是再加护发乳。有晚上洗头习惯性的人，要尽可能改变晚上洗头习惯性，次之要在洗后擦拭秀发，或是用吹风机烘干，保证清理、轻轻松松、身心健康皆不闲。