胖大海虽然可以治疗咽喉不适，但是同时它还有一定的毒性，因此，日常切勿过量服用。那么，胖大海一天最多吃几颗？

胖大海主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声音沙哑，干咳无痰，咽喉肿痛，大便不畅，头痛目赤作用。其实人们主要是用来保护嗓子。并不是每人都可以服用，脾胃虚寒体质尽量不要用。建议指出胖大海不可以长期服用，每天只是需要服用两三粒就可以，它也是具有毒性的。更重要的是需要注意营养搭配均衡，慢慢多锻炼增加抵抗力。

大家胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。

现代药理研究还证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。

1、脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海会容易引起腹泻，损伤元气。

2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

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