很多人都是有那样的亲身经历，食欲不佳，消化不良，没精打采，一直觉得心力憔悴，随后去医院检查出脾虚。在网编来看，脾虚实际上算不上是啥很严重的病，说医治也非常容易，可是调养好像更沒有伤害一点。服药医治是快，可是是药三分毒，也是有很多人热衷中医治疗，比如艾炙，推拿。下边我们而言说脾虚如何使用艾灸治疗。

艾草叶做为药，有药效，它入肝、艾草叶做为药，有药效，它入肝、脾、脾经，对每个经络有益处。脾经，对每个经络有益处。《本草》中记述，有去湿气、活血、疏通经络、提高免疫力的功效。艾草叶有点燃的功效，它的供热柔和、渗透性强，能传入人体深层次。能够令人觉得供热在深层次传走，会令人觉的舒适。

艾炙有艾灸方法、艾柱灸。

艾灸方法分成：柔和灸、雀啄灸、回转灸。

艾柱灸分成：立即灸、（瘢痕灸、无瘢痕灸）、隔物灸 、（瘢痕灸 ）、小米粒灸 （隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸） 隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸）

而脾胃虚弱的人一般只需要艾炙2个穴道，

艾灸中脘穴

用艾灸方法中脘穴10-15分鐘，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴坐落于腹部正中心线，脐上4寸处，等同于五指的总宽。中脘穴有调胃补气血、利湿与立、降逆止呕的功效，中医艾灸可改进胃疾。

艾灸足三里穴

外膝前3寸，踝关节两侧月一横指处，用艾灸方法10-15分鐘或艾罐20-30分钟。常常用此方法艾灸穴位，具备滋补肠胃、牵正培元、调合血气、祛邪预防疾病之作用。

艾草叶是针灸的常见中药材，可是最好是得看病方式 自然是好好地的调养身子，随后运用自身的身体机能来自动修复人体的欠佳病症。此外，脾胃虚弱的人能够多吃一点淡黄色的东西，好像苞米、马铃薯、鲫鱼豆腐汤这类的，别的的肉类食品由于消化不良就尽量避免吃。