孩子感冒哪些不可以吃
2021-07-07
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忌饮食不节:食物与药物一样,有"四气"、"五味"的属性,不同类型的感冒,应选用不同的食物。如随便食用,饮食不节,不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等,因寒性收引,使粘膜、血管收缩,加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,因这些食品有碍脾胃之运化,生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰,对感冒脾胃呆滞者不利,故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等,因过咸凝湿生痰,刺激气管引起咳嗽加剧,不利于感冒康复。
忌饮酒和浓茶:酒,尤其是高度数烈性酒,可使全身血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力。
生冷(泛指各种水果、冷饮)。粘滑(泛指各种不易消化的食物,如粘糕、糖、巧克力等)。肉面(各种动物肉及其制品)。五辛(泛指韭菜等各种发物)。酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西,因此不要强喂)。
正确的吃饭则要以清淡为原则,例如,食用小米粥、小咸菜等易于消化吸收的食物。
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